Los expertos coinciden: "Es muy difícil que un trabajador llegue a los 67 años en plena capacidad al ritmo que hoy día se exige"

El aumento progresivo de la edad de jubilación, el impacto del envejecimiento poblacional y la presión del actual modelo productivo vuelven a instalar una discusión de fondo en el mundo laboral: la distancia entre lo que establece la normativa previsional y lo que, en la práctica, puede sostener el cuerpo y la mente tras décadas de actividad continua.

Distintos especialistas coinciden en que el sistema empuja a muchas personas hacia una prolongación de la vida laboral en condiciones de desgaste físico y mental.

Al respecto, la economista y especialista en planificación financiera y sistema de pensiones, Natalia de Santiago, explica que el sistema de jubilaciones se diseñó en un contexto demográfico muy diferente al actual: cuando la esperanza de vida tras el retiro era de apenas siete años, frente a los más de veinte años actuales.

Este cambio estructural, vinculado al aumento de la longevidad y la transformación del mercado de trabajo, impacta directamente en la sostenibilidad del sistema previsional y en el incremento gradual de la edad de retiro, que avanza de forma sostenida hacia los 70 años.

En el caso de España, por ejemplo, la normativa vigente ya fija un calendario creciente asociado a los años de cotización y a la reforma del sistema. Desde 2026, la edad de jubilación se sitúa en 66 años y 10 meses para quienes no alcancen los 38 años y 3 meses cotizados, mientras que quienes superen ese umbral podrán retirarse a los 65 años.

Sin embargo, en 2027 el requisito se endurece nuevamente: si no se llega a los 38 años y medio cotizados, la jubilación se extiende hasta los 67 años, en el marco de la Ley 27/2011 de actualización de la Seguridad Social.

Sobre este esquema, el funcionario de la Seguridad Social especializado en pensiones, Alfonso Muñoz Cuenca, pone el foco en el impacto humano del sistema de jubilaciones y la realidad del mercado laboral actual. “Es muy difícil que un trabajador llegue a los 67 años en plena capacidad al ritmo que hoy día se exige”, plantea, al describir situaciones vinculadas a la sobrecarga laboral, el estrés sostenido y la pérdida de capacidad funcional en la última etapa de la vida activa.

Muñoz Cuenca relata el caso de una trabajadora de 65 años y medio que consulta por su salida del mercado laboral tras sentirse agotada por años de actividad continua. “Hace unos días me llamó una compañera que tenía 65 años y medio y que estaba agotada laboralmente y quería saber cuándo podría jubilarse”, explica. Tras analizar su vida laboral, constata que la mujer acumula 25 años cotizados, una cifra insuficiente para acceder a cualquier modalidad de jubilación anticipada dentro del sistema vigente.

El análisis técnico confirma esa limitación dentro del marco de la Seguridad Social. Para la jubilación anticipada voluntaria se requieren 35 años cotizados, mientras que la jubilación anticipada involuntaria exige 33 años en casos de despido objetivo, ERE o concurso de acreedores.

Para acceder a la jubilación a los 65 años con el 100% de la pensión, el mínimo asciende a 38 años y 3 meses. Con 25 años cotizados, no se alcanza ninguno de esos umbrales, lo que evidencia las restricciones del sistema de acceso al retiro anticipado. “La única opción que le queda es aguantar a duras penas hasta los 66 y 8 meses”, señala Muñoz Cuenca, en referencia al marco vigente en ese momento.

A partir de estas situaciones, el especialista introduce el concepto de “desaceleración laboral”, entendido como una transición progresiva hacia la reducción de la carga de trabajo en la etapa final de la vida activa.

La idea se vincula con políticas de envejecimiento activo, salud ocupacional y adaptación de los puestos de trabajo. “Hay trabajadores que a duras penas pueden llegar a los 67 años subidos a un andamio, o haciendo guardias interminables en un hospital sin descanso”, advierte Muñoz Cuenca, describiendo escenarios de alta exigencia física, turnos extensos y burnout laboral.

En ese contexto, el especialista insiste en que “cada vez hay más expertos que creen que es muy difícil que un trabajador pueda llegar a los 67 en plenas capacidad físicas o mentales al ritmo que hoy día se exige”. Y agrega que “cada vez son más las voces que opinan que hay que tomar medidas a lo que se llama la desaceleración laboral”, en un debate que involucra productividad, salud laboral y organización del tiempo de trabajo.

El planteo abre interrogantes sobre la estructura del empleo: “¿Debe tener la misma jornada laboral un joven de 23 años que un trabajador de 65 años de edad?”, plantea el funcionario, junto con la discusión sobre la necesidad de fortalecer mecanismos de jubilación parcial, flexibilidad horaria y relevo generacional dentro de las empresas.

En paralelo, especialistas en recursos humanos y salud laboral coinciden en que la extensión de la vida activa exige nuevas herramientas de adaptación. La consultora Gina Aran sostiene que “la jubilación debe ser una elección propia, tomada con criterio, teniendo en cuenta el estado de salud, e insiste en que no debe ser algo brusco y obligatorio”, en línea con la idea de una transición gradual.

Por su parte, la psicóloga Dolors Liria advierte sobre la complejidad del envejecimiento cognitivo, señalando que vivir más años no implica necesariamente mejor salud mental, aunque reconoce cambios en la regulación emocional y en la atención sostenida con el paso del tiempo.

En este escenario, el debate se centra cada vez más en la relación entre edad legal de jubilación, calidad de vida laboral y sostenibilidad del sistema. La pregunta de fondo ya no es solo cuándo retirarse, sino cómo garantizar trayectorias laborales compatibles con la salud, el bienestar y la capacidad real de sostener el trabajo en contextos de alta exigencia.

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